Sai a chi affidi il tuo benessere psicologico?
Ecco alcune indicazioni importanti per scegliere il professionista giusto per te, tutelando la tua salute mentale. Ti faresti curare da un “medico” non laureato in medicina e non iscritto all’Albo…
La fatica di scegliere: come affrontare la paura di sbagliare
Fare una scelta è un atto molto frequente nella vita di ciascuno. Spesso prendiamo decisioni senza pensarci troppo, mentre altre volte facciamo molta fatica a scegliere tra due o più…
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Come reagire alle sfide della vita: la resilienza
Essere resilienti significa riuscire a reagire alle sfide della vita traendo nuovi insegnamenti e migliorando la propria qualità di vita Che cos’è la resilienza? Il termine resilienza deriva dal latino…
